jak sie nic

wszystko jasne jak sie wchlania sterydy to ja nic nie chce mowic ale za pare lat to twoj bic bedzie wygladal jak worek :)

zapowiadają się ciekawe walki, nic tylko siedzieć i czekać jak się potoczą. Mam nadzieję tylko że Frank nie da szans rywalowi. pozdrawiam

ripahza w pierwszym posilku jest 11g bialka z platków i 30g z odzywki bialkowej tam zle napisalem bo mi chodzilo o 30g bialka z odzywki czyli bedzie to jakies 40g proszku i 8g bialka z orzechow w sumie 49g w drugim posilku jest 20g z gainera i 30g z jajek bo licze ze jaka waza 60g czyli 240g jajek w sumie 50g w trzecim posilku jest 7g z kaszy i [...]

[...] na brzuchu troche tłuszczu ale zarys kraty jest, jem własnie ok. 1g bialka/kg masy i może budować się nic nie da, ale utzymać to co już zbudowałem trenując 2 razy w tygodniu jak najbardziej, a nawet wydaje mi się że trochę postępów robię. Oczywiście kiedyś dieta była, ale od kilku miesięcy mam wiele ważniejszych spraw na głowie. Więc być dużym i [...]

to jak ludziska jest tu ktos kto szamał dorianoski stuff czy sie nic nie dowiem o Lean Gain Zmieniony przez - jabpol w dniu 2008-08-20 22:14:31

dyskusja stara jak świat nic nie zastąpi pełnowartościowego, zbilansowanego posiłku, aczkolwiek są sytuacje w życiu, kiedy najzwyczajniej w świecie musimy się czymś ratować.Wtedy gainer może pomóc.Aczkolwiek sam wolę na szybko zjeść opakowanie wafli ryżowych popijając odżywką białkową. Poza tym, odżywki są stosunkowo wygodne w porze [...]

jak chcesz cos mocniejszego i cos żeby dało ci dobre efekty to polecam cos z "igięką" . poszukaj sobie osoby która zna sie na robieni zaszczyków i wtedy przyjdź do naszego działu i pytaj o co chcesz PWB SFD FIGHT CLUB JEST JEDNA DZIEWCZYNA DLA KTÓREJ BEDE ZYĆ....AgA....I NIE ZMIENIA SIĘ NIC !!

juz pomału zmieniłem zdanie o blingu a tu takie pomówienie... czytałem twego posta dokładnie chociaż nietrzeźwy jestem od kilku dni bo wakacje są i plaża qrwa bawić się trzeba!!!!!! jak się umie rzecz jasna. masa w ch.. poszła ale to nic zrobimy nową i lepszą :)))

[...] wiedzę chociaż. Cokolwiek. A tu ani me, ani be. Na moje do zamknięcia. Ankiety pełnej nie umiesz nawet wstawić więc o czym jest rozmowa. Nic więcej nie trzeba tutaj dodawać. A Wy mu piszcie dalej jak się odblokować po 10 strzałach propa. Więcej sobie kuku zrobi clomem niż tym propem. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-05-24 13:25:13

Stagnacja przy 50 kg, nie róbmy sobie żartów, co do miesni brzucha co to są wg Ciebie efekty, chcesz wzmocnić gorset czy coś, a tak to nic nie wiemy o Tobie ani jak trenujesz i jak się odżywiasz

spoko dzięki, a słyszałem jeszcze taką opinię, że jak sie weźmie odżywke to później naturalnie nic nie idzie? co myślicie o tym? bo raczej nie podoba mi sie taka perpektywa bo teraz chce wziąć ten krealkalyn tylko po to bo nie mogę się przełamać na ciężarze a później chce znowu naturalnie. Pozdro!

pompki odwrotne-najgorsze cwiczenie na tric ale jak sie nie ma nic innego to chyba bedzie to dobre wyjscie. mozna jeszcze ew wyciskanie wasko dac. wiadomo jest jeszcze np wyciskanie francuskie sztanga. duzo by tego bylo. mozesz cos doradzic;)

Na stronie piekarni właśnie nic nie ma, tylko torty (to także cukiernia). Postaram się podpytać o skład, jak się dowiem to dam znać. Mam nadzieje ze nie dodaja barwnika, bo faktycznie dobrze wyglada

[...] dźwignia), która daje sporo siły kosztem wyskoku, ale to już bardziej sprawa łydek... W gruncie rzeczy chodzi o pobudzenie wszystkiego, co się rusza w stopach - wiadomo, jak się zakatuje klatę, to i bejzbol ładniej "chodzi" forhandem.... Chciałbym jeszcze zaznaczyć, że nie mam kajaków. To by było na tyle. Nic więcej nie przychodzi [...]

ODbra, postanowiłem sobie, że po 1,6 roku cwiczeń zarzucę sobie kreatynę Jaką byś polecal na pierwszy raz i jak się nie mylę, przed i po treningu nie można sporzywać nic tłustego, cyzli ten tłuszcz rozłorzę między resztę posiłków??? A carbo by było po treningu razem z creatyną, zamiast w trakcie. Może być?

W tym miejscu to najwyzej rzodkiewka ;) To moze byc jakis rodzaj kaszaka, nic strasznego, ale jak sie martwisz to idz do lekarza.

to jest pod biodrem, pod paskiem od gaci to jest miesień na samej górze uda z boku. Jak nikt nic nie rozszyfruje to postaram się o zdjęcie.

jeden raz jak zjesz sobie popcorn to sie nic nie stanie, ale ogolnie nie wazne jak przyzadzony nie jest dobry na redukcji bo ma wysoki indeks glikemiczny

to jest wyciag z rosliny czyli jak wezmiesz 3-4 to nie powinno sie nic stac

idz do lekarza, tak jak się mięśnie rozwijają na bombie tak możliwe że bakterie i wirusy też się będą rozwijać, rzadko się zdarza że tylke trzyma chorobo, może to nie mieć nic wspólnego z bombą ale może mieć, lepiej do lekarza śmigaj żeby było gorzej